Çocuğunuzu uyutmak için uğraşıyosanız 21 adet besmeleyle vecealna nevmeküm sübata ayetini okuyup üfleyin tesirini görürsünüz.. kaynağı yok

Nebe Suresi, 9. ayet<<**>>Halk arasında Amme’ diye bilinen sure.  Bu bebek üzerine 11 defa okunur (besmeleyle). Ayet; Vecealnâ Nevmeküm Sübâtâ. manası; Ve biz uykunuzu size bir dinlenme kıldık.

Uykusuzluk çekenler…

Neb’e Suresi (daha çok bilinen ismi ile Amme suresi) 9. ayeti uykusuzluk problemi çekenler için ezberlenmesi ve tekrarlanması halinde kurtarıcı olacaktır.

“Vecealnâ nevmeküm sübâtâ”

Meali: “Uykunuzu size bir dinlenme zamanı kıldık”

Geceleri uyuyamayan, uyumakta zorluk çeken bir kimse bu ayeti kerimeyi ezberleyerek her gece yatmadan önce okumalıdır. Özellikle 3, 5 ya da 7 kez tekrarlanabilir.

Düzenli olarak tekrarlandığında uykusuzluk problemini ortadan kaldırmaya vesile olacaktır. Sadece uykusuzluk için değil, uykudan daha dinlenmiş ve zinde bir şekilde uyanabilmek adına da bu ayet-i kerimeye başvurulabilir.

biiznillah

—

Uykusu olmayan ve uyuyamamaktan dolayı muztarib olan kimse abdestli olarak yatağa yatarken:

Uyku Duası Arapça:

Uyku Duası Türkçe Okunuşu: 

Allahümme ğarati’nnucumu vehedeeti’luyunu ve entelhayyu’l gayyumullezi la te’huzuhu sinetün vela nevmun ya hayyun ya gayyumu ihdileyli veenim ayneyya.

Uyku Duası Anlamı:

“Allah’ım, yıldızlar battı, bütün gözler sükûne erdi, Sen ise kendisini uyuklama ve uyku tutmayan Hayy ve Kayyûm’sun! Ey Hayy ve Kayyûm olan Allah’ım, gecemi sükûna erdir ve gözlerimi uyut!” deyip Muavvizeteyn (Felâk ve Nâs) sûrelerini okuyup yatmalıdır. (Bkz. Heysemî, X, 178)

UYUMADAN ÖNCE ABDEST AL VE SAĞ TARAFINA YAT

Buhâri’nin Berâ bin Âzib -radıyallahu anh-’dan rivayet ettiğine göre Nebiyy-i Ekrem -sallallahu aleyhi ve sellem- şöyle buyurmuşlardır: “Yatağa varmak istediğinde namaz için aldığın gibi bir abdest al, sonra sağ tarafın üzerine yat, sonra şöyle de:

Uyumak İçin Okunacak Dua Arapça:

Uyumak İçin Okunacak Dua Türkçe Okunuşu:

Allahümme eslemtü nefsi ileyke veveccehtü vechi ileyke vefevveztü emri ileyke veelce’tu zahri ileyke. Rağbeten ve rahbeten ileyke. La melcae velamenca minke illa ileyke. Amentü bikitabikellezi enzelte venebiyyikellezi erselte.

Uyumak İçin Okunacak Dua Anlamı:

“Ey Rabbim, bütün varlığımı sana teslîm ettim, işimin tasarrufunu sana havale ettim, yönelişim sanadır, korkum da ancak sendendir, senin azâbından kaçıp sığınılacak ancak yine senin rahmetindir. İndirdiğin kitabına ve gönderdiğin Resulüne îmân ettim ey Rabbim!” demektir. Bunları söyler de uyur, o gecede ölür isen fıtrat üzere ölmüş olursun. Uyumadan evvel bunlar son sözlerin olsun.” (Buharî, Deavât, 7)

Kaynak: Mahmud Sami Ramazanoğlu, Dualar ve Zikirler, Erkam Yayınları

Uyuyamadığımız Zaman Okunacak Dua

Bir kimse kendisini uyku tutmamasından şikayet etti. Bunun üzerine Peygamberimiz (a.s.) ona: “Uyumak istediğin zaman şöyle de buyurdu:

Okunuşu: E‘ûzü bi kelimâtillâhit tâmmeti min gadabihî ve ‘ıkâbihî ve min şerri ‘ibâdihî ve min hemezâtiş şeyâtîni ve en yehdurûn

Anlamı: “Allah’ın gazabından, cezalandırmasından, kullarının şerrinden, şeytanların tahriklerinden ve yanımda bulunmalarından Allah’ın tam kelimelerine sığınırım.”  (Ebû Dâvûd, Tıb 19; Tirmizî, Deavât 94)